Я живу не в мыльном пузыре😶🌫️ — 14 июля 2026 г. в 09:40:39.410
Я живу не в мыльном пузыре😶🌫️ Несмотря на профессиональный контент в моём блоге и то, что я не смотрю новости и вообще избегаю всякого контакта с повесткой, я не отрезана от экономической и политической составляющих России. Как минимум, у меня есть машина - и мне её надо заправлять… ☝️ Потому периодами я поддаюсь тревоге. Но это состояние очень быстро рассеивается. Благодаря чему? У меня есть несколько действенных методов. И это не «просто успокоиться» и даже не про «выдохнуть». Мои варианты глубже, хоть и отнимают совсем немного времени. В ближайших постах я хочу поговорить с вами искренне - без дистанции и украшательства. 👉 Реально ли справиться с тревогой? И как это сделать, чтобы точно сработало? А пока, расскажите - как ваше состояние? День нытинга официально открыт😌👇🏻