2 020 подписчиков162 публикаций
Последние посты
Лента канала- И снова новинка! Бренд «Золото на щеках», идейной вдохновительницей которого я являюсь, совсем недавно презентовал вам 4 продукта, но теперь есть и пятый - сыворотка с Витамином С в стабильной форме MAP😎 Это средство: 🫶🏻универсально - не делит кожу по возрастам, а работает на любой 🫶🏻эффекти…+56 авг. 2026 г., 09:30517
- 📍Кто в чём сейчас ищет опору. Кто-то в семье, кто-то в работе, кто-то в хобби. А если у человека ничего нет, кроме тревожных новостей? Уф, не позавидуешь. Я, например, очень рада, что давно начала направлять внимание в тело. Если оно не разваливается, то уж мир-то вокруг как-то склеится. ➡️ Мы т…+15 авг. 2026 г., 10:36679
- Помните, я недавно выкладывала подкаст про ответственность за здоровье? Надеюсь, вы слушаете их: там и полезного много, и можно просто отдохнуть в доброй компании друзей. Для продолжения темы мы решили позвать в студию гостя - Олю Царёву, которая работает по методу Фельденкрайза. Получилось очень п…3 авг. 2026 г., 09:12813
- 🧠 Потренируем мозг?
Вы знали, что каждое движение пальцев требует от нервной системы сложных вычислений: согнуть, разогнуть, скоординировать с соседями? Именно поэтому мелкая моторика прекрасно тренирует мозг!
На моих площадках вышла классная нейропрактика - попробуете выполнить её со мной? Может…31 июл. 2026 г., 09:27891
- Снять нагрузку с позвоночника можно в клубе Конструктор Красоты 😉😅 Через 2 часа закрываю вход ⬅️30 июл. 2026 г., 15:01849
- 🎙Подкаст: какие физические нагрузки подходят женщинам больше всего 👆🏻
Вместо отмененного эфира, записала для вас подкаст, в котором разложила по полочкам всё, что обычно тонет в противоречивых советах: какая зарядка подходит именно вам, в зависимости от возраста, гормонов и того, что реально пр…30 июл. 2026 г., 08:33819
Подписчики
2 020
Публикации
162
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
13 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
26
публикаций
Просмотров за 90 дней
101 689
Ср. просмотров на пост
1 412
Пик активности: 30 июля 2026 г.Текст: 6Фото: 60Видео: 5Другое: 1