🩵 практики, которые уберут отёки, а заодно причину целлюлита и лишнего веса 👆 — 23 июня 2026 г. в 11:04:02.341
🩵 практики, которые уберут отёки, а заодно причину целлюлита и лишнего веса 👆 Летом отёки у многих усиливаются, потому что: ➤ в жару сосуды расширяются, чтобы охладить тело, а кровоток в венах замедляется ➤ с потом мы теряем натрий, организм начинает запасать его обратно, а натрий тянет за собой воду ➤ летом замедляется лимфоток, и если мы сидим (а мы сидим!) без движения. Эти практики помогут убрать «летние» отёки. Делайте вместе со мной! Но если отёки появляются постоянно, и не только в ногах, но и по рукам, и по лицу — парой упражнений ситуацию не исправить. На бесплатном занятии «Массаж, от которого худеешь, даже не соблюдая диету» вы получите пошаговую схему работы с отёчностью и план сброса веса без изнурительный тренировок и голодовок. 🔠 Смотреть в ТГ: https://school-chernonog.com/modeling-veb1 🔠 Смотреть в МАХ: https://school-chernonog.com/modeling-veb2 Важная тема - ставьте ❤️