5 отмазок от стройности. Проверим вашу?
5 отмазок от стройности. Проверим вашу? 1️⃣ «Я не массажист» И прекрасно. Занятие в первую очередь для себя любимого. А если вы специалист — потом сможете использовать подход и в работе. 2️⃣ «Мне уже 50+» Тем более приходите. Мы будем работать с телом, которое у вас есть сейчас, а не пытаться силой вернуть его в паспортные 25. 3️⃣ «У меня спина и колени» Вот поэтому мой подход мягкий, как кошачий бок из прошлого поста 😁 Тренироваться через боль — вообще странная стратегия. 4️⃣ «У вас и так куча бесплатных роликов» Есть. Но из кусочков пазла картину не соберёшь. Одна практика — на отёки. Вторая — на живот. Третья — на кожу. А что делать сначала? Что потом? Что вообще нужно именно вам? Вот это завтра и соберём в последовательность действий, а не в ещё одну папку «сохранёнки, которые я никогда не открою». 5️⃣ «Я опять ничего не буду делать» Вот это моё любимое 😁 Поэтому начнём прямо на эфире. Не надо сначала закупать форму, коврик, брокколи и новую силу воли. Покажу практику — сделаете вместе со мной. И дальше будет понятная схема: что происходит с телом → с чего начать → что делать дальше. Завтра, 13 октября, в 18:00 мск. Жаль будет, если практику так и не попробуете. Она вытягивает мышцы и помогает работать с фигурой лёжа. Красота: лежите — а занятие считается 😁 ЗАБРАТЬ МЕСТО + ПРАКТИКУ https://school-chernonog.com/web-coherence?utm_source=max&utm_medium=111026&utm_campaign=stroynost_oct26&utm_content=post&utm_term=mosk