Полный курс медитации Дады Садананды. — 23 июня 2026 г. в 18:53:58.917
Полный курс медитации Дады Садананды. Закончил сегодня вечером полный курс медитиций "Сознание выдающейся личности". До этого я в течение примерно одного года периодически практиковал медитации. Пробовал различные варианты медитаций: с музыкой, без нее, в различных местах. Но никакого реального эффекта на мою жизнь и сознание это не оказывало. Скорее какое то рутинное и неосознанное выполнение каких то повторяющихся действий, навроде регулярных походов в магазин за хлебом 🍞. Шли месяцы, я как человек упертый продолжал практиковать, но ничего не происходило. Я давно уже смотрю канал Далы на Ютубе и большое количество духовных бесед о жизни и людях прослушал за эти годы. И вот к моей огромной радости появился этот полный курс в Телеграм (https://t.me/learn_meditation_bot). Курс действительно примечательный именно тем, что маленькими шажочками Дада проводит тебя по тернистому пути освоения настоящих медитаций. Подробно рассказывая о смыслах, заложенных в них. Много маленьких видео, которые отвечают на все возникающие вопросы. И так шаг за шагом 👣 ты начинаешь понимать, что же реально это такое за чудо МЕДИТАЦИЯ. Правильно сказал Дада Садананда:" Со временем утренняя медитация становится для тебя такой же привычкой как почистить зубы 🪥, после того как ты проснулся". И теперь я медитирую каждое утро и периодически вечером. Реально стали лучше работать мозги, я стал намного спокойнее относиться к окружающим меня людям и событиям. И чаще стали появляться благодатные дни, когда на душе светло, спокойно и радостно. До вершин осознанности, конечно, еще высоко, но в этом то и радость, когда есть куда идти.. 🙏 #дадасадананда #медитация #осознанность