Родителям важно держать под контролем время 🥱 отхода детей ко сну, особенно в начале о...
Родителям важно держать под контролем время 🥱 отхода детей ко сну, особенно в начале осени 🍁🍂 После беззаботных летних каникул возвращение к школьному режиму — это всегда стресс для организма. Резкая смена ритма жизни, ранние подъемы и учебные нагрузки требуют от ребенка много энергии. Если не наладить режим сна 😴 заранее, накопленная усталость может привести к снижению концентрации и раздражительности. Возвращение к привычному графику — лучший способ помочь ребенку плавно войти в учебный год.
121 просмотров