Врачи предупредили о риске тяжелых травм при нырянии на мелководье — 24 июля 2026 г. в 14:52:01.310
Врачи предупредили о риске тяжелых травм при нырянии на мелководье Прыжки в воду в незнакомых местах, особенно вниз головой, могут привести к трагическим последствиям – травмам позвоночника и спинного мозга. Как сообщает Республиканская больница скорой помощи, такие повреждения составляют около 10% всех травм этой области и чаще всего случаются с молодыми людьми, нередко в состоянии алкогольного опьянения. «Травма ныряльщика» возникает при ударе головой о дно на мелководье. В результате происходит компрессионно-оскольчатый перелом шейного отдела позвоночника. Осколки позвонков попадают в позвоночный канал и повреждают спинной мозг. В зависимости от степени тяжести это может привести к тетраплегии — полной парализации рук и ног. Медики напоминают о простых, но жизненно важных правилах профилактики. Регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы и улучшают координацию, что снижает риск травм. В жару следует избегать употребления алкоголя и тяжелой пищи — это помогает лучше контролировать своё тело. Перед прыжком в незнакомом водоёме обязательно зайдите в воду, проверьте дно на наличие камней и посторонних предметов, оцените глубину. Если нет возможности убедиться в безопасности — лучше не рисковать и ограничиться плаванием.