Прошли в нашей стоматологии профессиональную чистку зубов ультразвуком? — 19 мая 2026 г. в 09:52:02.523
Прошли в нашей стоматологии профессиональную чистку зубов ультразвуком? Тогда ловите рекомендации, как сохранить эффект надолго ✨ После процедуры зубы не только гладкие, но и более уязвимые. Чтобы избежать быстрого потемнения и повышенной чувствительности, соблюдайте простые правила: 🚫 Первые 1–2 часа — ничего не есть. Дайте эмали и деснам «успокоиться». 🍚 Следующие 2–3 дня — «белая диета». Исключите продукты и напитки с яркими красителями: кофе, чай, красное вино, ягоды, свеклу, соусы, газировку. Идеальный выбор — молочка, рис, белое мясо, бананы, картофель. 🪥 Смените щетку на мягкую (софт). Жёсткая может травмировать только что отполированную эмаль и дёсны. 🧴 Используйте средства для снижения чувствительности зубов (специальные пасты, гели, ополаскиватели). Это поможет избежать дискомфорта от холодного/горячего. 🚬 Постарайтесь не курить хотя бы первые сутки. Никотин и смолы въедаются в идеально чистую поверхность мгновенно, сводя результат чистки на нет. Берегите свою улыбку — и она будет радовать вас неделями! 😁💎 А вы соблюдаете эти рекомендации после чистки? 😉 #РекомендацииСтоматологов