🤰 Гормональные изменения во время беременности сказываются на всем организме, наиболее... — 19 марта 2026 г. в 06:20:20.238
🤰 Гормональные изменения во время беременности сказываются на всем организме, наиболее значимые из них — снижение работы иммунной защиты, из-за чего в полости рта активизируются патогенные микроорганизмы. Поэтому будущие мамы больше подвержены заболеваниям зубов и десен. 🦷 Как ухаживать за зубами во время беременности, чтобы сохранить их здоровье? · Тщательно чистить зубы два раза в день зубной пастой с фторидами и использовать зубную нить. · Следить за рационом питания. По возможности ограничить или исключить употребление углеводов, сладкого, газированных напитков. Фруктовые соки лучше заменить фруктами. · После приема пищи полезно полоскать рот водой или специальными средствами, рекомендованными стоматологом. Это помогает снизить негативное воздействие желудочной кислоты на эмаль зубов. · Придерживаться сбалансированной диеты, включить в рацион на постоянной основе молоко, творог, сметану и сыр. Кроме кальция, в организм беременной женщины должны поступать фосфаты, содержащиеся в рыбе, мясе, яйцах. · Снизить потребление крепкого чая, кофе и других напитков, которые могут окрасить истонченную на фоне беременности эмаль. Будьте здоровы! #стоматологияуфа #стоматологическаяполиклиника9уфа #сп9уфа