Правила ухода за зубами после 50–60 лет
Правила ухода за зубами после 50–60 лет 1. Меняем щётку и добавляем помощников Обычная щётка уже не справляется. Мы о екомендуем мягкую щётку с густой щетиной — она не травмирует истончённую эмаль и чувствительные дёсны. А для межзубных промежутков обязательно используйте ёршики и зубную нить (флосс) — именно там чаще всего начинается кариес. Отличным помощником станет ирригатор: он снижает риск пародонтита на 35%. 2. Правильная паста — половина успеха Выбирайте пасту с фтором — она укрепляет эмаль и защищает от кариеса. Если зубы стали чувствительными, используйте специальные пасты для чувствительных зубов. А вот паст с хлоргексидином без назначения врача лучше избегать. 3. Сухость во рту — не норма, а сигнал Многие лекарства снижают слюноотделение, а без слюны зубы остаются без естественной защиты. Пейте больше воды, используйте увлажняющие гели и ополаскиватели, жуйте жевательную резинку без сахара — это стимулирует слюноотделение. 4. Питание: кальций и витамин С В пожилом возрасте костная ткань становится более хрупкой. Употребляйте молочные продукты (источник кальция) и продукты, богатые витамином С — его недостаток может привести к выпадению зубов. 5. Не забываем про протезы Если вы носите съёмные протезы, их тоже нужно тщательно чистить специальными средствами. Под протезами скапливаются бактерии не меньше, чем на своих зубах. 6. Регулярные визиты к стоматологу — обязательно Даже если ничего не болит, посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профилактических осмотров и профессиональной чистки. Раз в год полезно делать панорамный снимок, чтобы контролировать состояние костной ткани. Пожилым пациентам также рекомендуется раз в год проходить «ВЕКТОР»-терапию — современный метод лечения заболеваний дёсен. Здоровье зубов в пожилом возрасте — это не случайность, а результат правильного ухода. Начните с малого: смените щётку, купите ёршики и запишитесь на осмотр. 📞 +7 920 412-79-33 📍 Ждём Вас у себя в клинике по адресу г.Воронеж, ул. Шишкова, 72/3. #сияниусстоматология #стоматологияворонеж #здоровьезубов