Стресс бьёт не только по нервам, но и по зубам 😟🦷
Стресс бьёт не только по нервам, но и по зубам 😟🦷 Как именно стресс вредит? 💧 Сухость во рту. Гормон стресса кортизол подавляет работу слюнных желёз. Слюны становится меньше, эмаль не получает достаточно минералов, становится хрупкой. А без естественного увлажнения бактерии чувствуют себя вольготно. 🩸 Гингивит и пародонтит. Во время стресса сосуды, питающие дёсны, спазмируются. Кровоснабжение нарушается, начинается воспаление, образуются пародонтальные карманы. Дёсны кровоточат, оголяются шейки зубов. 🔥 Стоматит. Плохое кровообращение и дефицит витаминов — идеальные условия для язвочек и воспаления слизистой. 🍬 Кариес. Тут всё просто: когда мы нервничаем, рука сама тянется к сладкому. Плюс алкоголь, сигареты, забытая вечерняя чистка — и бактерии празднуют победу. 😖 Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом. Постоянное мышечное напряжение приводит к головным болям, щелчкам при открывании рта и даже невозможности широко открыть рот. 😬 Бруксизм. Ночной скрежет зубами — частый спутник стресса. Эмаль стирается, зубы расшатываются, утром болит челюсть. Что делать? Конечно, убрать стресс из жизни полностью не всегда возможно. Но можно помочь своим зубам: 🔹 Не забывайте про гигиену, даже в самые загруженные дни 🔹 Пейте больше воды — это частично компенсирует сухость 🔹 Следите за питанием: меньше сладкого, больше кальция и витаминов 🔹 Если скрипите зубами — скажите об этом стоматологу, он подберёт защитную каппу 🔹 При боли в суставе или щелчках — не тяните, приходите на приём 📲 Запись: +7 920 412-79-33 📍 г. Воронеж, ул. Шишкова, 72/3 #сияниусстоматология #стоматологияворонеж #здоровьезубов