Самый недооценённый риск менопаузы — не онкология.
Самый недооценённый риск менопаузы — не онкология. Если круги на талии, бессонницу и приливы мы замечаем сами, то этот сбой гормонального здоровья: - не болит - не виден - не проверяется на диспансеризации. И стоит нам десятилетий активной полноценной жизни. Вот факты, которые стоит о нём знать. 💥В первые же годы менопаузы женщина может потерять около 20% костной массы. 💥Минералы, образующие кости, вымывается в кровь - это называется резорбцией костной ткани. 💥Организм постоянно разрушает старую костную ткань и строит новую. Но с возрастом процессы распада начинают преобладать, кости становятся хрупкими, а уровень минералов в крови может опасно повыситься. 💥Вы не чувствуете распада костей, т.к. костная ткань не имеет болевых рецепторов. Первым симптомом часто становится перелом что называется на ровном месте. Неудачно оперлась на руку, подняла тяжёлую сумку с продуктами — и вот трещина. ВЫ УЖЕ ДОГАДАЛИСЬ: ЭТО ОСТЕОПОРОЗ. Его симптомы - косвенные: — периодические боли в спине или суставах — быстрая утомляемость при ходьбе или нагрузке — ощущение слабости в мышцах — усиление сутулости, уменьшение роста и частые травмы. Обычный рентген не выявляет остеопороз. Он покажет проблему только тогда, когда потеря костной массы уже достигла 30-40%. ❗️То есть если у вас случился перелом, а врач не поставил диагноз «остеопороз» — это не значит, что его нет. ЕСЛИ ВАМ НАЗНАЧЕН КАЛЬЦИЙ, МОЖНО НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ? К сожалению, нет. Особенно если не созданы условия, чтобы он встроился именно в кость, а не осел в холестериновых бляшках или на стенках почечных канальцев, со временем вызывая симптомы почечной недостаточности. Завтра на эфире разберём: ✅как не пропустить момент, когда процесс ещё обратим; ✅как грамотно пить кальций; ✅нужна ли вам МГТ и чем она может помочь; ✅чем ещё поддерживать костную ткань с возрастом. 🎁 А прямо сейчас можно забрать бонус: как правильно сформулировать жалобы врачу, чтобы вас не отправили домой без должного обследования. Эфир уже завтра. Регистрация и бонус тут »»»