СК

Стоп климакс

Здоровье · 19 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Где брать энергию в 45+?

Где брать энергию в 45+? На самом деле, энергия с утра начинается с того, что вы делаете и едите вечером! Ну а в течение дня моё питание, вода, нужные мне добавки поддерживают ресурс и не дают выгорать, несмотря на довольно насыщенный рабочий и семейный график. Если вам интересно, как питаться так, чтобы энергии хватало на целый день, пишите в комментариях свои вопросы. Или просто слово "Интересно". Хорошего вам понедельника и ресурсной недели!