Продолжается сезон хурмы, которая является отличной альтернативой для тех, кто устал от... — 27 января 2026 г. в 17:24:48.776
Продолжается сезон хурмы, которая является отличной альтернативой для тех, кто устал от привычных фруктов, таких как яблоки, апельсины или бананы. 😋 Хурма – богатый источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Больше всего в ней содержится бета-каротина - 24% от суточной потребности человека в 100г мякоти. Бета-каротин обеспечивает профилактику снижения зрения, снижает риск развития катаракты. Также хурма содержит аскорбиновую кислоту, витамин РР, йод, магний, железо и калий. Польза и вред хурмы - в карточках
3 реакций