Сохраняются ли витамины в замороженных ягодах и фруктах? 🫐🍓 — 28 августа 2026 г. в 06:17:15.016
Сохраняются ли витамины в замороженных ягодах и фруктах? 🫐🍓 Да, в значительной степени сохраняются. Иногда замороженные продукты даже полезнее тех, что несколько дней хранились в холодильнике или на прилавке. Чтобы сохранить максимум пользы: ✅ замораживайте свежие и хорошо обсушенные ягоды и фрукты; ✅ используйте герметичные контейнеры или пакеты; ✅размораживайте в холодильнике или добавляйте сразу в кашу, йогурт, компот; ✅не замораживайте повторно; ✅не храните долго после разморозки. Заморозка — один из лучших способов сохранить сезонные продукты. Будьте здоровы! 💙
169 просмотров