‼Комплект памяток «К экзаменам — без паники»
‼Комплект памяток «К экзаменам — без паники» Экзамены — это не только проверка знаний, но и серьёзная нагрузка на внимание, мотивацию и эмоциональное состояние выпускников и студентов. Этот комплект поможет специалисту поддержать подростков в период подготовки, снизить тревожность и дать им понятные инструменты для организации учебного процесса. В комплект входят 7 ярких, понятных памяток, которые охватывают весь путь подготовки к экзамену: 🔹 «Экзамен без паники: с чего начать подготовку?» — как разобраться с объёмом материала, составить план и двигаться небольшими шагами. 🔹 «Как успеть всё? План подготовки к экзамену» — практичные приёмы планирования и распределения нагрузки. 🔹 «Как запоминать, а не просто читать» — эффективные способы повторения и активного запоминания. 🔹 «Телефон, соцсети и прокрастинация» — как сосредоточиться на подготовке и не потерять время. 🔹 «Экзамен и тревога: что делать, если страшно?» — простые способы справляться с волнением и возвращать контроль над ситуацией. 🔹 «Сон, еда и отдых: подготовка — это не только учёба» — напоминание о ресурсах, которые помогают сохранять работоспособность. 🔹 «День экзамена: как взять себя в руки и показать свои знания» — пошаговый алгоритм поведения непосредственно на экзамене. 💡 Для кого: педагогов-психологов, педагогов, кураторов групп СПО, классных руководителей и специалистов, работающих с выпускниками и студентами. Можно использовать на консультациях, классных часах, занятиях по психологической подготовке к экзаменам, родительских встречах или просто выдавать подросткам как готовые практические материалы. Формат - ПДФ для самостоятельного распечатывания Цена - 190 р Приобрести комплект можно здесь 👉[https://vk.ru/market/product/ekzameny-bez-paniki-komplekt-pamyatok-194614202-14056512