Как вернуть вкус к жизни после тяжёлой недели 🔖
Как вернуть вкус к жизни после тяжёлой недели 🔖 — Тело: прогулка, бассейн, баня, тёплый душ — Контакт: обнять близкого человека, маму, супругу, дочку. — Законченность: сделать от начала до конца что-то небольшое: заметку, набросок, приготовить еду, разобрать шкаф. — Новизна: новый маршрут, кафе/книга/транспорт, смена обстановки. — Отдавать: помочь кому-то, даже если тебе самому нужна помощь. Парадоксально, но это работает «как часы». Что добавите?
106 просмотров