Стресс.off
Маркетинг
Психология 2.0 уровня. Не просто мягко, но и ценно Реклама: Tg - https://t.me/HEPREDEL Telega in- https://telega.in/m/channel_stressoff
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Маркетинг
Психология 2.0 уровня. Не просто мягко, но и ценно Реклама: Tg - https://t.me/HEPREDEL Telega in- https://telega.in/m/channel_stressoff
Первое правило счастья Счастье — это не просто эмоция, у него есть свои правила. Главное из них: научитесь наслаждаться собой. Женщина, не умеющая радоваться собственной компании, не сможет получать удовольствие от общения с мужчинами. Если вы не цените время, проведенное наедине с собой, вам будет трудно радоваться отношениям и другим аспектам жизни. Заведите роман с собой: находите радость в простых повседневных вещах. Влюбившись в себя, вы наполните жизнь позитивом и гармонией. Только после этого имеет смысл искать достойного партнера.
Знать о границах и «я-сообщениях» — это одно, а в конфликте продолжать кричать или молчать — совсем другое. Дела тут не только в умении общаться или любви. В конфликте включается нервная система: сердце стучит быстрее, дыхание сбивается, и вы говорите не то, что хотели. Нужные слова приходят позже. Попытка «просто спокойно поговорить» в такие моменты — все равно что тормозить на сломанной машине. Но вы можете научиться замечать свои реакции раньше, до того как эмоции возьмут верх. 🔥 С 17 сентября начинаются бесплатные онлайн-практикумы «Конфликты в отношениях». Вы увидите свои сценарии ссор, научитесь распознавать телесные сигналы, освоите техники саморегуляции и узнаете, как восстановить контакт после конфликта. Ведущие — телесно-ориентированные психологи Анастасия Лукьянова и Мария …
Читать целикомОдно неверное слово или интонация могут кардинально изменить смысл вашего сообщения. Если просите кого-то о помощи, замените «ты» на «я». Например, вместо «Ты мог бы заменить меня завтра?» скажите: «Я плохо себя чувствую, а завтра у меня смена. Я был бы признателен, если бы ты смог меня заменить». Так просьба звучит мягче. Если все равно боитесь отказа, добавьте: «Но ты, конечно, можешь отказаться».
Стыдная деталь, которая меняет всё Добавьте в свой рассказ стыдный момент. Люди подумают: «Если он делится тем, что его компрометирует, значит, он говорит правду». Доверие – основа любой манипуляции. Завоевав его, вы сможете влиять на человека. Этот прием срабатывает в 90% случаев.
Эффективные перебивания в разговоре Хочешь выделиться в диалоге? Иногда нужно перебивать собеседника. ✅ Делай это аккуратно, например, с фразой: «Погоди, ты хочешь сказать, что…?». 📌 Попробуй угадать, что он скажет дальше. Если удастся, ты займешь лидерскую позицию в разговоре.
Фразы для защиты от манипуляций в отношениях Если вы сталкиваетесь с манипуляциями на старте новых отношений, вот как сохранить самоуважение: 💬 "Я слышу тебя, но мне нужно время, чтобы обдумать это..." Это показывает, что вы открыты к диалогу, но предпочитаете сохранить свои границы. 💬 "Мне не комфортно, когда..." Эта фраза помогает установить границы и обозначить неприемлемое поведение, защищая ваши эмоции. 💬 "Давай найдем компромисс..." Это демонстрирует вашу готовность к открытой беседе и поиску взаимовыгодного решения.
Ищите проверенного психолога на Профи.ру Все психологи на Профи.ру проходят строгий отбор и подтверждают свою квалификацию Перейти на сайт #реклама profi.ru О рекламодателе
💎 Секретное оружие любовниц: почему мужчины дарят им шубы и бриллианты Мужчины простые, как азбука. Прямые, как рельсы. Управлять ими легче, чем трамваем. И неважно, о ком речь, о водопроводчике или о владельце завода. Нужно просто знать, какие фразы и поступки их цепляют. Вот только женщины годами ставят не на ту лошадку. Пирожки, наглаженные шнурки и чистые полы это прекрасно. Только крышу мужчине сносит совсем не от этого. Когда ты обглаживаешь, обстирываешь и закармливаешь мужчину, ты становишься для него заботливой мамочкой-наседкой. 🚫 Женщине-мамочке никто не скажет: «Зайка устала? Может, ей сходить в спа? А зайка не мёрзнет? Может, ей нужна новая шубка?» Ей скажут: «Есть чего поесть? А что так грязно? Чем ты весь день занималась?» Мамочка вызывает у мужчины одно желание…
Читать целикомПравильное расстояние Нередко мы забываем учитывать человеческую природу в общении. ✅ Зона комфорта — это не просто термин, а ключ к успешным взаимодействиям. Когда мы общаемся в пределах зоны комфорта собеседника, появляется доверие и ощущение уверенности. Мы лучше понимаем друг друга, искреннее внимание и поддержку. ❗️ Расстояние от 50 см до полутора метров — это то самое пространство, где мы можем чувствовать себя комфортно и открыто.
Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог». ✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длится 4 месяца ✅ Диплом соответствует гос. требованиям ✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте! Подать заявку #реклама 16+…
Читать целиком