Стройная | Питание и Фитнес

Здоровье · 21 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Очень вкусный белковый завтрак — 21 мая 2026 г. в 15:21:25.130

Очень вкусный белковый завтрак Ингредиенты: • Творог 5% - 100 г • Белок 1 яйца (желток оставляем для смазывания) • Рисовая или пшеничная мука - 30 г • Ванилин и подсластитель по вкусу Для начинки: • Творог мягкий - 60 г • Подсластитель • Любые фрукты или ягоды