С

СтроЙНяшки - Похудение | Фитнес | Здоровое питание | Диеты | ПП | ЗОЖ

Здоровье · 14 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Низкокалорийный медовик🍯

Низкокалорийный медовик🍯 КБЖУ на 100 гр: 128/9.6/2.8/18 🥗 3 яйца ( 126г) 🥗 125г Греческого йогурта ( я брала со вкусом меда и грецким орехом , но можно обычный ) 🥗 120г меда 🥗 150г муки из овсяных отрубей 🥗 7г соды Крем: 🥗 300мл 1,5% молока 🥗 1 яйцо С2 🥗 20г кукурузного крахмала 🥗 сахзам, ванилин по вкусу 🥗 500г мягкого творога 0% 🥗 низкокалорийный джем по желанию Обязательно Подпишись на нас 👇 🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты