2 080 подписчиков885 публикаций
Описание ресурса
СтроЙНяшки - Похудение | Фитнес | Здоровое питание | Диеты | ПП | ЗОЖ Для связи: vk.cc/cUI2P4 Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/71609287660881/
Последние посты
Лента канала- 🧆 Куриные котлеты с овощами 👉 КБЖУ на 100 гр: 156/11/9/5 Ингредиенты: - куриное филе - 800 гр - лук репчатый - 1 шт - морковь - 1 шт - кабачок - 1 шт - рис - 200 гр - яйцо - 1 шт - соль, паприка сладкая, сухой чеснок - по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе измельчить до состояния фарша. 2 …3 авг. 2026 г., 03:1321
- ✨ Бабушкины наказы о семейном счастье Старшие женщины всегда говорили: дом держится не только на любви, но и на маленьких правилах. Эти приметы передавались из поколения в поколение, чтобы сохранить мир и гармонию в семье. 🌿 Говорили так: • Если супруги спят под разными одеялами — под матрас кла…3 авг. 2026 г., 02:0346
- Авто из Европы Volkswagen Polo 2021 — практичный городской автомобиль с немецким характером. Экономичный бензиновый двигатель, автоматическая коробка передач и современные системы помощи водителю делают каждую поездку комфортной и уверенной. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе2 авг. 2026 г., 19:3774
- Низкокалорийные творожные блинчики 🥞 КБЖУ на 100 гр: 145/8/4/17 🥗 Творог 150 г (2% ) 🥗 Молоко 100 г (2.5%) 🥗 Яйцо -2штуки 🥗 Мука 120 г (у меня 50/50 рисовая и пшеничная) 🥗 Сахзам -5 г 🥗 Кипяток-50-60мл (можно больше если тесто сильно густое ) 🥗 Растительное масло-3мл соль щепотка 🥗 Ва…2 авг. 2026 г., 18:13116
- Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку 🏃♂️ Читайте и слушайте, где угодно 📱 Выбирайте то, что по душе: романы, фэнтези, фантастика, детективы и множество других жанров 📚 Доступно в AppStore, Google Play, RuStore и других магазинах приложений ✅ Попро…2 авг. 2026 г., 17:1192
- Счастливой и довольной или худой? Обязательно Подпишись на нас 👇 🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ2 авг. 2026 г., 15:31135
Подписчики
2 080
Публикации
885
Обновление
2 августа 2026 г.
Первая публикация
13 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
31
публикаций
За 30 дней
92
публикаций
Просмотров за 90 дней
34 935
Ср. просмотров на пост
218
Пик активности: 2 августа 2026 г.Текст: 2Фото: 85Видео: 73