С

СтроЙНяшки - Похудение | Фитнес | Здоровое питание | Диеты | ПП | ЗОЖ

Здоровье · 28 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

КАБАЧКОВАЯ ЛЕПЕШКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ🧀

КАБАЧКОВАЯ ЛЕПЕШКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ🧀 📌КБЖУ на всю лепешку: 606 ккал/42.4/20.4/64.6. Можно смело делить на на 2 завтрака или обеда 😉 Приятного аппетита!!! Рецепт Нам понадобится: ✅Кабачки - 300г; ✅Яйца - 2шт; ✅Ветчина из индейки - 100г; ✅Сыр 30% - 50г; ✅Мука рисовая - 60г; ✅Соль, перец, сухой чеснок - по вкусу. Кабачок натираем на терке, солим, даём чуть настояться и отжимаем. Добавляем натертые ветчину и сыр, Яйца, муку и специи. Перемешиваем и обжариваем с двух сторон на антипригарной сковороде. Это очень вкусно👍 Обязательно Подпишись на нас 👇 🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ