СтроЙНяшки - Похудение | Фитнес | Здоровое питание | Диеты | ПП | ЗОЖ
Здоровье · 13 октября 2026 г.
Творог с карамелизированной грушей и пармезаном 🍐
Творог с карамелизированной грушей и пармезаном 🍐 Нежное сочетание зернистого творога, сладкой груши и пикантного пармезана — необычный, но очень вкусный завтрак или перекус! Количество порций: 1 КБЖУ на порцию: ~345/20/16/30 Ингредиенты: • Творог зернистый – 100 г • Пармезан – 20 г • Сливочное масло – 10 г • Сахар тростниковый – 20 г • Груша – половинка (либо целая) Приготовление: 1️⃣ На разогретой сковороде растопить масло, добавить сахар и мешать до растворения. 2️⃣ Нарезать грушу и выложить в сковороду, держать около 5 минут, периодически помешивая. 3️⃣ Смешать творог с тертым пармезаном, сверху выложить карамелизированную грушу. 4️⃣ По желанию полить медом перед подачей. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ