Завтрак — 8 апреля 2026 г. в 09:57:45.248
Завтрак 🍳 Творожная лепешка с начинкой ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/12/8/5 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Творог зерненый (без сливок) - 200 г ❤️Яйца - 2 шт ❤️Пармезан - по вкусу ❤️Соль, перец - по вкусу ❤️Начинка: творожный сыр, шпинат, авокадо, помидор, зелень 🍽 Способ приготовления: 1. Смешайте творог с яйцами, добавьте соль и перец 2. Выложите смесь на пергамент, смазанный маслом, и разровняйте 3. Запекайте 15 минут при 180°C до золотистой корочки 4. Достаньте лепешку, дайте немного остыть 5. Выложите начинку на одну сторону 6. Сложите лепешку пополам 7. Наслаждайтесь вкусным завтраком! Нежная творожная основа с сочной начинкой из шпината, авокадо и сыра - это не только вкусно, но и полезно! ❤️❤️ Стройная Я
248 просмотров