Фунчоза с курицей и овощами
Фунчоза с курицей и овощами на 100г - 151 ккал БЖУ - 12/0.8/24 Ингредиенты: Фунчоза 100 г Куриное филе 200 г Морковь 1 шт Сл перец красный 1 шт Фасоль стручковая 50 г Чеснок 1-2 зубчика Соевый соус 2 ст.л Соль, перец по вкусу Можно добавить кунжут Приготовление: Нарезаем мясо на небольшие полоски. Обжариваем курицу на а/п Сковороде без масла (солим, перчим по вкусу. Можно добавить карри). Морковь натереть на крупной терке. Перец нарезать на брусочки, чеснок измельчить. Фасоль предварительно разморозить. Перец и морковь выложить на сковороду тушим до мягкости моркови. Добавляем измельчённый чеснок. Добавляем стручковую фасоль, обжариваем пару минут. Готовим фунчозу согласно инструкции на упаковке. Замочить вермишель на 5 минут в горячей воде. Вынуть и промыть вермишель холодной водой. Добавляем курицу к овощам ＋ 2 ст.л соев соуса. Все тщательно перемешиваем. Добавляем фунчозу и ещё раз тщательно перемешиваем. Солим, перчим по вкусу.
Канал в каталоге Максиметера
43 подписчиков · Недвижимость, ремонт, стройка