✅Курица с гречкой в пакете для запекания
✅Курица с гречкой в пакете для запекания 📌На 100 г 102 ккалорий Ингредиенты Курица (любые части) – 350 г Гречка – 300 г Йогурт – 100 г Специи – 1 ч.л Паприка копчёная – 1/3 ч.л Лук – 150 г (2 шт.) Морковь – 80 г (1 шт.) Вода – 750 мл Стакан = 250 мл Пакет для запекания 35*43 см Курицу замаринуйте в йогурте и любимых специях. Перемешайте и оставьте в стороне, пока будете готовить остальные компоненты. Можно замариновать мясо заранее за 2 часа или более. Лук нарежьте кубиком. Морковь - также. Можете натереть на тёрке. Возьмите большую форму или противень. Расположите в нём открытый пакет для запекания, края заверните. Первым делом отправьте в пакет промытую гречку, затем нарезанные овощи. Следом загрузите куриное мясо и влейте холодную воду. Отверните края и зафиксируйте пакет с помощью клипсы/застёжки или верёвки (идут в комплекте). Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут. Готовое блюдо можете оставить в пакете в выключенной духовке дойти до полной готовности ещё на 15 минут.