Скрытый дефицит белка после 35 лет. Почему?
Скрытый дефицит белка после 35 лет. Почему? Изменения начинаются не с морщин, а с ощущения, что тело будто перестает быть прежним… Энергии становится меньше. Восстановление после рабочего дня дольше. Вес уходит тяжелее. Кожа становится менее плотной и ровной. А утром отражение в зеркале совсем не нравится.. И появляется навязчивая мысль - надо что то менять… Меньше еды. Меньше калорий. Меньше ужинов. Меньше «вредного». Больше спорта, бега, кардио нагрузок. И вроде бы все хорошо, но результат все равно не радует… Организм после 35 начинает особенно остро чувствовать нехватку Белка. Зачем нужен белок? • мышцы; • гормоны; • восстановление • плотности кожи; • энергия; • нормальный обмен веществ. И даже блеск волос, настроение, красивые здоровые ногти - тоже зависят от белка. Большинство женщин живут в скрытом дефиците белка годами… Кофе считается завтраком, йогурт нормальной едой, он же обезжиренный! Салат - легким ужином.. а постоянная усталость списывается на возраст. Наше тело стареет, когда ему не хватает материала для качественного восстановления. После 35 лет важно не просто есть меньше… Важно ежедневно давать организму качественный белок и питательные нутриенты. Питание это не отдельные приёмы пищи. Это система, которая работает 24 часа в сутки на наш организм. Луиджи Граттон, врач, специалист по клиническому питанию, вице-президент Herbalife по науке и образованию, всегда говорит о важности белка в ежедневном рационе. У Компании Herbalife есть легендарный белковый коктейль Формула 1 - готовый вариант сбалансированного завтрака, с оптимальным содержанием белка, витаминов и минералов. «Секрет» Ф1 не в одном компоненте, а в научно обоснованной формуле и технологии приготовления! •Формула, которая даёт энергию из белка; •помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы в течение дня; •облегчает контроль веса и сохранение мышечной массы. Часто старение начинается не с появления первых морщин, а с дефицита белка. Приходите на сканирование тела и точным расчетом нормы белка Записаться ✍️ @zdorovenko_hlf