Вот к чему приводят: «Я просто уберу ужин!», «Я и сама могу, просто стану меньше есть!»...
Вот к чему приводят: «Я просто уберу ужин!», «Я и сама могу, просто стану меньше есть!» и тд…🤦♀️ Похудеть - это не проблема! А вот похудеть так, чтобы в процессе не постареть, не поехать головой и не превратить свою кожу в плевочку - это совсем другое! Если готовы потом на хирургический стол, то выбирайте голодание, интервалку, убирайте ужины, а можно еще и завтраки) А, если хотите худеть жиром с поддержанием мышечной ткани - то жду у себя ❤️
40 просмотров