Всё накапливается постепенно
Всё накапливается постепенно Посмотрите — как снег на видео накапливается понемногу. Так и наш жирок — не заметно, по чуть-чуть, длительное время, но стабильно откладывается и покрывает наше тело слой за слоем. И дело не в том, что вы один раз поели картошку или тортик на ночь. Дело в постоянстве. Когда мы избавляемся от жира процесс также требует времени и постоянства. Если вы переели один раз не нужно себя за это упрекать — следите за постоянством. И помните, что жир, как и снег, не может растаять в один момент, ведь вы его копили годами!
22 просмотров