Максиметер

Добавить канал Войти

Стройные ляжки

Стройные ляжки

Недвижимость, ремонт, стройка · 3 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💪 Продолжаем! Если готовы к более активной нагрузке, попробуйте «Динамическую планку» ...

💪 Продолжаем! Если готовы к более активной нагрузке, попробуйте «Динамическую планку» — технику смотрите на видео. 🔥 Упражнение хорошо включает в работу мышцы живота, глубокий кор и плечи, помогает укреплять тело, развивать выносливость и улучшать контроль движений. Выполняйте в комфортном для себя темпе, держите корпус ровно и не забывайте спокойно дышать. ❤️

2 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

15 подписчиков · Недвижимость, ремонт, стройка

Читать другие публикации Метрики канала Это ваш канал? Получайте заявки на рекламу

Другие публикации канала

Я сегодня норму не прошла что то болит нога, дочка прыгнула на стопу со всего маха не з...4 ноября 2026 г.
Честно признаюсь, у меня пока не получается соблюдать режим сна 🙈 В лучшем случае сплю...4 ноября 2026 г.
Стараемся засыпать до 23:00 и спать не менее 6–7 часов. Полноценный сон важен для восст...4 ноября 2026 г.
Салат на весь день.4 ноября 2026 г.
КУРИНОЕ ФИЛЕ С ГРИБАМИ И ПОМИДОРАМИ4 ноября 2026 г.
Рецепт овсяного печенья😍4 ноября 2026 г.

Популярные публикации канала

Щётку мою массажную дети куда то затащили пришлось взять для одежды 😄3 ноября 2026 г.
+1
Из добавок это + лактоферра и антистресс формулу перед сном31 октября 2026 г.
+3
Мой рацион сегодня такой на завтрак Ксюша сделала оладьи из кукурузной и льняной муки с...31 октября 2026 г.
+1
Я поужинала и перед сном уже решила выпить малиновый напиток совсем забыла про него вот...29 октября 2026 г.
Пирог с капустой с минимумом калорий29 октября 2026 г.
+1
У меня на ужин холодец был и много зелени рукколы огурец молодильный и чуть авокадо и м...3 ноября 2026 г.

Ещё по теме «Недвижимость, ремонт, стройка»

Публикация
ООО "Союз"
5 ноября 2026 г.
Публикация
ООО "Союз"
5 ноября 2026 г.
Публикация
ООО "Союз"
5 ноября 2026 г.
Публикация
ООО "Союз"
5 ноября 2026 г.
Публикация
ООО "Союз"
5 ноября 2026 г.
Публикация
ООО "Союз"
5 ноября 2026 г.

Реклама в каналах MAX

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.

Свежие каналы: Недвижимость, ремонт, стройка Получать такие посты на почту