🔥УБИРАЕМ ЖИР СО СПИНЫ🔥
🔥УБИРАЕМ ЖИР СО СПИНЫ🔥 🟢Повторить 3-6 кругов 🟢Если вы новичок, можно выполнять без гантелей или с минимальным весом 1-1,5 кг 🟢Если вы продвинутый, то добавляете свой комфортный вес 🟢Вместо гантелей можно использовать бутылки с водой или утяжелители для рук