🔥КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥
🔥КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥 🟢Присед, планка, подъём 🟢Планка + ноги в стороны 🟢Сумо + тяга вверх 🟢Выпад + колено вверх 🟢Эти упражнения выполняются по одной минуте 3-4 подхода. Можно выполнять как раздельно, так и круговыми.
2 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
15 подписчиков · Недвижимость, ремонт, стройка