Конвертики из лаваша
Конвертики из лаваша КБЖу на 100 грамм-201/10/8,6/21 Ингредиенты: Лаваш бездрожжевой-200 гр Сыр 45%-100 гр помидор.100 гр творог 5%-50 гр сметана 10%-1 ст.л. Желток-1 шт. кунжут-5 гр зелень по вкусу. Из этих ингредиентов у меня получилось 6 конвертиков. Три конвертика с твердым сыром и помидором, и три с творогом, сыром и зеленью. Лаваш режем полосками шириной 8-10 см. Сыр натираем на мелкой терке, мелко.нарезаем помидор. Выкладываем начинку на краи лаваша, заворачиваем конвертиком. Смешиваем творог, сыр, зелень и сметану. Выкладываем начинку на край лаваша,.заворачиваем конвертиком. Отделяем белок от желтка, смазываем конвертики желтком, посыпаем кунжутом и отправляем в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов.
2 просмотров