✨ Знакомьтесь, НОВЫЙ тренер студии ФилФит🫰💕 — 24 июня 2026 г. в 14:29:38.998
✨ Знакомьтесь, НОВЫЙ тренер студии ФилФит🫰💕 Светлана — преподаватель йоги и телесных практик с опытом более 10 лет. Она обучалась у российских и зарубежных специалистов, преподавала в России, Камбодже и на Бали, где прожила 5 лет и вела занятия для женщин в офлайн- и онлайн-формате. В своих занятиях Светлана сочетает глубокое понимание тела, внимательное отношение к каждому ученику и бережный подход к нагрузке. Особое внимание уделяет осанке, здоровью спины, развитию силы и мобильности, а также работе с мышцами тазового дна. По воскресеньям Светлана будет вести два направления: ❣️💪 Умное тело — новое направление: силовая тренировка, объединяющая элементы пилатеса, фитнеса и йоги для укрепления мышц, улучшения осанки и формирования сильного, функционального тела. 🧘 Йога в гамаках — одно из самых популярных занятий в ФилФит, сочетающее в себе функциональность, позитив и пользу для тела. Приглашаем познакомиться со Светланой на практике и начать воскресное утро с заботы о себе ❤️ Запись по ссылке: https://b833282.yclients.com/company/779590/record-type?o=m2…