Главный стереотип о массаже⬇️ — 16 июня 2026 г. в 07:03:45.018
Главный стереотип о массаже⬇️ «Если на массаже больно - это эффективно» Многие уверены, если массажист не давит до боли и не оставляет синяков, то он работает плохо, но это миф! В классическом массаже есть три этапа на сеансе: 1.Подготовительный этап - разогрев или мягкое растирание. 2.Основной этап - размять мышцы, но без резких движений. 3.Легкое поглаживание/хлопки- успокаивает нервную систему. Если вам больно при массаже, мышцы инстинктивно сжимаются сильнее и толку от такого массажа ноль. Поэтому важно при малейшем дискомфорте сообщать об этом специалисту. Какой порог боли допустим? Легкая приятная болезненность и когда действительно «терпимо». Слезы и крики - нет. 📲Запись на массаж по телефону +79154448794 или по ссылке для записи 📍Московский, Москвитина, 7