Студия массажа "ЛеТай"
Канал в MAX
57 подписчиков89 публикаций
🍃Ручной и аппаратный массаж, фитобочка, лазерная эпиляция🍃
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Канал в MAX
🍃Ручной и аппаратный массаж, фитобочка, лазерная эпиляция🍃
Свободные ближайшие окошки: 27.08 в 15.30, 17.00 28.08 в 11.00, 13.00, 15.30, 18.00 29.08 в 11.00, 12.30, 14.00
Ближайшее время к Валентине: 24.08 в 14.30, 17.30 25.08 в 11.30, 15.30, 17.00
С добрым утром мои хорошие! Надеюсь новая неделя будет продуктивной . Надеюсь все настроились на новый учебный год. Учимся вместе с детьми и поддерживаем😊 ❤️ и не забываем отдыхать🍃
Фото
Фото
🔴 ВО ВРЕМЯ КУРСА массажа (главное) 1. Пить воду (ОБЯЗАТЕЛЬНО) Массаж выгоняет жирные кислоты и токсины в лимфу. Без воды они застрянут и вернутся обратно. 👉 Норма: 30–40 мл на 1 кг веса. Пить маленькими глотками в течение дня. 2. Не есть за 1.5–2 часа ДО и 2 часа ПОСЛЕ Во время массажа жир расщепляется. Если поесть сразу — организм вместо вывода жира займется перевариванием, и эффект смажется. 3. Никакого алкоголя! Даже бокал вина задерживает жидкость и сводит лимфодренаж к нулю. Эффекта не будет. 4. Легкий ужин накануне процедуры Чтобы утром (или перед сеансом) организм был в "голодном" состоянии и охотнее отдавал жир. 5. Соль — под запрет Задерживает воду, маскирует результат. Не солите еду во время курса, уберите копчености и полуфабрикаты.