Дамы, сегодня мы хотим познакомить вас с нашим новым тренером💜
Дамы, сегодня мы хотим познакомить вас с нашим новым тренером💜 Всем привет! 👋 Я — Анастасия, тренер-преподаватель. 12 лет в легкой атлетике ≠ просто цифра. Это значит, что я знаю, как работают ваши колени, стопы и спина изнутри. Без воды, без травм, только по биомеханике. Сейчас я заканчиваю педвуз и работаю учителем физкультуры в школе. Объясню любое упражнение на пальцах, и вы поймете с первого раза. В моих тренировках: дисциплина, индивидуальный подход + ваш прогресс. Без «убиться в зале», но с результатом. Жду вас на своих тренировках! 🏃♂️🔥
180 просмотров