5 фитнес-привычек, которые стоит пересмотреть💪🏻
5 фитнес-привычек, которые стоит пересмотреть💪🏻 Мы посмотрели большое интервью со Стейси Симс, физиологом и исследователем женского здоровья, которая много лет изучает особенности тренировок, питания и восстановления женщин, и выбрали мысли, которые особенно запомнились нам🫶🏻 Некоторые из них идут вразрез с привычными представлениями о тренировках и заставляют немного иначе взглянуть на женский фитнес✨ Собрали самое интересное в карусели 💗
182 просмотров