Если ты когда-нибудь думала: «Фитнес — это вообще не мое», возможно, дело совсем не в т...
Если ты когда-нибудь думала: «Фитнес — это вообще не мое», возможно, дело совсем не в тебе... Не всем нравится тренироваться в зале, разбираться в тренажёрах, считать подходы и заставлять себя терпеть то, что совершенно не приносит удовольствия. И это нормально! Фитнес может быть другим: понятным, разнообразным и таким, на который хочется возвращаться. Без ощущения, что ты недостаточно спортивная или что сначала нужно привести себя в форму, чтобы начать. В Lady Stretch можно прийти с нулевой подготовкой, не знать ни одного упражнения и просто попробовать. А в карусели рассказываем, почему тренировки могут понравиться даже тем, кто никогда не любил тренажёрные залы. Листай, сохраняй и не забудь переслать подружке 💅🏻
157 просмотров