Седалищный нерв - как помочь при защемлении — 21 июня 2026 г. в 11:06:54.370
Седалищный нерв - как помочь при защемлении Заметили, что вы очень часто нас о нем спрашиваете - ловите рецепт! ✔Внимательно посмотрите на видео, где находится проекция седалищного нерва. ✔Пройдитесь по ней щупом или тупо оточенным карандашом. Помассируйте все болезненные точки, которые найдете. ✔А затем приклейте семена необработанной гречки или горошинки черного перца на всю проекцию седалищного нерва на обеих ногах. Это важно) Семена держим 24 часа, периодически на них нажимаем для стимуляции точек. Кстати, знаете, что еще помогает при защемлении нерва? Спиральная гимнастика! Так что, кто знаком с практикой - берите себе на заметку) И не только при защемлениях она помогает! В следующем посте покажем и расскажем!
2 096 просмотров