"А от храпа можете что-нибудь посоветовать?"
"А от храпа можете что-нибудь посоветовать?" Такой вопрос мы увидели сегодня во время нашей утренней Су Джок зарядки. Конечно можем! И посоветуем) Тем более, что сон - один из самых важных источников нашего ресурса! И если храп мешает спать вам или вашим близким, организм просто не получает полноценного отдыха. Итак, что делаем: 🔴Находим на большом пальце проекции рта и носа. При храпе важно как бы "поднять" верхнее небо. Поэтому для работы хорошо подойдет семечко тыквы. Оно достаточно большое, чтобы перекрыть обе проекции. 🔴Приклеиваем семя так, как показано на видео - тупым концом вверх. Энергия в семени тыквы течет от острого конца к тупому. Так мы задаем организму нужное направление. 🔴Если семечко приклеивать не хочется или его нет под рукой - можно воспользоваться канцелярской резинкой. Перетягиваем область соответствия, немного держим и отпускаем. Попробуйте сделать такую практику перед сном. А если храп беспокоит вас давно, делайте так регулярно до полного исчезновения симптома. И ведь, правда, в этом рецепте нет ничего сложного?) Но именно из таких простых ежедневных действий и складывается наше здоровье❤️