Когда внутри постоянно напряжение, мысли крутятся по кругу, тело будто не расслабляется...
Когда внутри постоянно напряжение, мысли крутятся по кругу, тело будто не расслабляется, а отдых не помогает восстановиться — это не значит, что с вами что-то не так. Возможно, психика давно живёт в режиме перегрузки и ей нужна поддержка. На диагностической консультации можно спокойно разобрать, что именно усиливает тревогу, почему она возвращается и какие шаги помогут начать выходить из этого состояния без давления на себя. Для подписчиков сообщества диагностическая консультация — бесплатно. Напишите в сообщения сообщества слово «Начать», и мы расскажем, как проходит консультация и поможем записаться.
48 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
85 подписчиков · Психология