У моих слушателей часто возникает вопрос: какие нарушения мышления влияют на качество ж...
У моих слушателей часто возникает вопрос: какие нарушения мышления влияют на качество жизни клиента и становятся мишенью в диагностике и терапии. Позволю себе немного менторства. В вузовских учебниках мышление делят на наглядно-действенное, образное и абстрактно-логическое. Но с практической точки зрения психолога важен не столько тип (хотя уровень развития, безусловно, имеет значение), сколько функциональность и адаптивность мыслительных процессов. Нам важно не только как клиент мыслит - словами или образами (это необходимо для выбора интервенций и стиля коммуникации), но и качество мыслей, а также их влияние на поведение и эмоции. Я держу в фокусе: 1. Критическое мышление (реалистичность) — способность проверять свои мысли на соответствие фактам. Без этого нет контакта с реальностью. 2. Когнитивная гибкость — способность менять стратегию, видеть альтернативы и разные причины событий. ☝️ Жёсткость = страдание. 3. Функциональное мышление — мысли, которые ведут к решению и действию, а не загоняют в тупик переживаний. 4. Рефлексивное мышление — способность наблюдать за своими мыслями со стороны («Я сейчас тревожусь, потому что вспомнил…», а не «Всё пропало»). Для нас «хорошее» мышление - это не про IQ, а про способность справляться со стрессом и адаптироваться. 📱➡️ Я в ТГ 📱➡️ Я в VK #мышление