Рубрика «душевный эксгибиционизм»🤭
Рубрика «душевный эксгибиционизм»🤭 Коллеги, я недавно была в гостях и во время обсуждения истории о том, как семья бросила пожилую собаку на даче при переезде, просто расплакалась- казалось бы обычная, острая человеческая реакция. А в ответ за столом один человек с легкой усмешкой бросил: «Ну ты же психолог! Тебя-то чего так штормит?» В эту секунду меня обожгло знакомым мне в таких ситуациях чувством… Не обидой, не стыдом, а таким блин гневом🤬, что хотелось ответить матом. Но я матом молча посмотрела. И всё. Кстати, потом ссаднило горло, явная психосоматика)) А у самой голоса в голове: «Действительно, почему я не сдержалась? Где моя устойчивость? 🤥» «Надо было ему сказать всё что думаю вслух!😡» «Что бы ты ответила из нейтральной позиции или как психолог, раз на то пошло ?🤔»… Потом, усмирив эти субличнрсти, я поймала себя за руку: стоп. 🤷♀️С каких пор диплом стал запретом на живое сердце? 🤷♀️Почему мы так легко попадаем в ловушку, где знание психофизиологии приравнивается к эмоциональному параличу? Кардиолог имеет право на тахикардию от стресса. Травматолог кричит от боли, когда ломает палец. Но от психолога окружающие (а главное, мы сами от себя) часто ждут абсолютной, железобетонной неуязвимости. Будто годы учебы и личной терапии должны были превратить нас в роботов с вечной функцией «активного слушания» и нулевой амплитудой собственных чувств. Когда психолог испытывает страх, ярость, падает в депрессию или просто плачет из-за несправедливости мира, включается токсичный синдром самозванца: «Я сапожник без сапог. Я не имею права практиковать, раз сама не монолит». Но ведь именно способность чувствовать эту боль и делает контакт с клиентом подлинным, а не протокольно-сухим. Это не про рыдать вместе с клиентом, разумеется. Коллеги, хочу спросить у вас без профессиональных масок: ❓ Сталкиваетесь ли вы с этим бытовым «ну ты же психолог» от близких или знакомых? ❓ И главное: бывает ли вам стыдно перед самими собой за моменты эмоциональной разобранности, слабости или глубокого спада? ❓ Как вы возвращаете себе право на «простую человечность»? Буду рада вашим мыслям в комментариях🫶