Сургутская городская клиническая поликлиника №3
Без категории · 20 августа 2026 г.
Как устроена головная боль — 20 августа 2026 г. в 05:40:44.701
Как устроена головная боль Как устроена головная боль: не просто «болит голова», а сложный процесс в организме Головная боль (или цефалгия) — один из самых частых поводов обратиться к неврологу: по данным ВОЗ, с ней сталкивается около 40 % взрослых хотя бы раз в год. Но что на самом деле происходит в теле, когда мы чувствуем эту боль? Почему болит голова, если сам мозг не чувствует боли Это самый частый вопрос: ведь в ткани головного мозга нет болевых рецепторов. Тогда откуда дискомфорт? Боль возникает из‑за раздражения болевых рецепторов в структурах вокруг мозга: в оболочках мозга; в кровеносных сосудах головы и шеи; в мышцах и коже головы; в суставах и нервах черепа. Когда эти структуры растягиваются, воспаляются или спазмируются, рецепторы посылают сигналы по нервам (например, по тройничному нерву) в болевые центры мозга — и мы ощущаем головную боль. Два больших типа головной боли В медицине цефалгии делят на первичные и вторичные: Первичная головная боль — это самостоятельное состояние, а не симптом болезни. На неё приходится до 90 % случаев. Примеры: головная боль напряжения, мигрень, кластерная боль. Здесь механизм связан с повышенной чувствительностью болевых путей и изменением работы нейромедиаторов (например, серотонина). Вторичная головная боль — следствие другой проблемы: травмы, инфекции, сосудистых нарушений, повышенного внутричерепного давления и т. д. В этом случае боль — сигнал о серьёзной причине, и разбираться нужно именно с ней. Как «устроены» самые частые виды боли Головная боль напряжения. Самая распространённая. Возникает из‑за перенапряжения мышц шеи и скальпа, стресса, неудобной позы. Ощущение — будто голову сдавило обручем, боль обычно умеренная и двусторонняя. Мигрень. Это не просто «сильная головная боль», а неврологическое заболевание. Приступ связан с активацией тригеминоваскулярной системы и выбросом веществ, вызывающих воспаление и расширение сосудов. Отсюда пульсирующая боль, часто с одной стороны, плюс светобоязнь, тошнота, повышенная чувствительность к звукам. У некоторых перед приступом бывает «аура» — зрительные или чувствительные нарушения. Кластерная головная боль. Редкая, но очень интенсивная. Проявляется сериями («кластерами») приступов, чаще вокруг одного глаза. Сопровождается слезотечением, покраснением глаза, заложенностью носа с той же стороны. Что запускает боль: частые триггеры У разных людей свои «спусковые крючки»: стресс и эмоциональное напряжение; недосып или, наоборот, «пересып»; обезвоживание и пропуск приёмов пищи; яркий свет, громкие звуки, резкие запахи; алкоголь (особенно красное вино), кофеин или его резкая отмена; длительная работа за компьютером и неправильная осанка. Важное напоминание Любая регулярная или сильная головная боль — повод проконсультироваться с врачом. Особенно тревожные признаки («красные флаги»): внезапная, «громоподобная» боль; боль после травмы головы; нарастающая интенсивность или изменение привычного характера боли; сопутствующие неврологические симптомы (слабость, онемение, нарушение речи или зрения, спутанность сознания, сопровождается слабостью в руке или ноге). В таких случаях нужна срочная медицинская помощь. 💡 А вы замечали, что провоцирует вашу головную боль? Поделитесь в комментариях — это поможет другим лучше понять свои триггеры. И не занимайтесь самолечением: точный диагноз и лечение может назначить только врач.