Сургутская городская клиническая поликлиника №3
Без категории · 19 августа 2026 г.
Как подготовиться к беременности — 19 августа 2026 г. в 08:09:37.284
Как подготовиться к беременности Подготовка к беременности (прегравидарный период) занимает в среднем от 3 до 6 месяцев. Она включает визиты к врачам, базовые анализы крови и мочи, отказ от вредных привычек, прием фолиевой кислоты и восполнение дефицитов для обоих будущих родителей. Шаги для женщины Визит к гинекологу: Осмотр, мазок на цитологию и УЗИ органов малого таза. Анализы: Общий анализ крови и мочи, уровень ферритина, глюкозы, ТТГ (щитовидная железа) и витамина D. Инфекции: Проверка на ВИЧ, гепатиты, сифилис, ИППП и TORCH-комплекс (краснуха, токсоплазма и др.). Вакцинация: Прививка от краснухи, кори или ветрянки (если нет антител), минимум за 3 месяца до зачатия. Шаги для мужчины Спермограмма: Оценка качества спермы при необходимости. Общие анализы: Исключение урогенитальных инфекций и хронических болезней. Отказ от вредного: Снижение уровня стресса, отказ от алкоголя и курения. Общие рекомендации Прием витаминов: Начать пить фолиевую кислоту за 3 месяца до зачатия (по назначению врача). Питание и сон: Наладить режим дня, добавить свежие овощи, полезные жиры и белок. Вес: Стабилизировать массу тела, так как дефицит или избыток веса мешают овуляции.