❤️Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин преждевременной сме...
❤️Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин преждевременной смертности. Однако многие факторы риска поддаются контролю. Профилактика начинается с простых, но эффективных шагов: контроля артериального давления, рационального питания, достаточной физической активности, отказа от курения и регулярного прохождения профилактических медицинских осмотров. В наших карточках собраны основные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье сердца и сосудов и снизить риск развития инфаркта и инсульта. Берегите свое здоровье — профилактика всегда эффективнее лечения.