11 августа отмечается Международный день здорового сердца, впервые прошедший в 1999 году. — 11 августа 2026 г. в 04:00:07.924
11 августа отмечается Международный день здорового сердца, впервые прошедший в 1999 году. Сердечно-сосудистые заболевания находятся в лидерах среди причин смертности населения. Чтобы избежать катастроф со стороны сердечно-сосудистой системы, сохранить свое сердце здоровым, человеку необходимо вести здоровый образ жизни с молодого возраста, необходимы регулярные физические нагрузки, адекватное рациональное питание, отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное потребление алкоголя, потребления наркотиков и т.д.) и стрессовых ситуаций. Интересные факты о сердце: ✔️Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака. ✔️Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д. Флоуэром, чтобы начать исследования сердечного ритма. ✔️Согласно результатам проведенных исследований, люди, которые спят после обеда, на 37% реже страдают сердечно — сосудистыми заболеваниями, чем бодрствующие целый день. ✔️За всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту – около 72 раз, за сутки – около 100 тыс., а в год – 36 млн. 500 тыс. раз и осуществляет перекачивание крови, равное почти 10 тоннам. ✔️Сердце запускается у человека уже через месяц после его зачатия и продолжает биться всю жизнь. ✔️Каждый день сердце сокращается более 100 тысяч раз. Берегите свое сердце сегодня - оно работает для вас каждую секунду