Свердловская областная клиническая психиатрическая больница
Здоровье · 27 мая 2026 г.
А вы знали, что сегодня день защиты от солнца? — 27 мая 2026 г. в 11:28:06.317
А вы знали, что сегодня день защиты от солнца? Достаем солнцезащитный крем, чтобы уберечь кожу от ожогов, фотостарения, пигментации и даже меланомы, к которым приводит ультрафиолет! Выбирайте весной и летом крем с SPF 30 или SPF 50 Наносите крем за 20 минут до выхода на улицу на лицо, уши, шею, плечи и другие открытые участки тела Обновляйте крем каждые 2 часа после нахождения на улице, а также после купания, использования полотенца Старайтесь не находиться на улице с 11:00 до 16:00, когда активность УФ-индекса максимальна Отдавайте предпочтение легкой, светлой, закрытой одежде. Надевайте головной убор и солнцезащитные очки 😎 , если рады солнечным денькам, но не забываете о безопасности! #здоровье_96 #защита_от_солнца