✨ Психологическое занятие «Я — целый мир: мои корни, ветви и плоды».✨ — 3 августа 2026 г. в 10:17:59.691
✨ Психологическое занятие «Я — целый мир: мои корни, ветви и плоды».✨ На очередном групповом занятии участницы программы «Активное долголетие» отправились в путешествие по собственной жизни — через творчество и тёплые разговоры 💛🌳. Мы начали с мягкого приветствия и уже на этом этапе стала уходит скованность и тело будто «проснулось» и настроилось на спокойную работу. 🧘♀️ Главным событием стало упражнение «Моё дерево»: каждая женщина создала свой образ, где корни — это важные события и люди, которые стали опорой; ствол — личные достижения и сильные стороны; ветви и плоды — мечты и цели, которые хочется воплотить. В каждом рисунке чувствовалась своя неповторимая история. 🎨🌿 В обсуждении участницы подбирали точные слова для описания себя и самых значимых точек своей судьбы. В финале мы погрузились в ресурсную медитацию «Тёплое место внутри»: в свой уголок покоя и зажгли в груди тёплый свет внутренней опоры, после чего стало легче дышать, а мысли стали тише и добрее. 😌✨ Занятия в нашем центре - это место, где опыт каждой участницы ценен, а их истории — важны. ❤️ 🗓 Приглашаем всех желающих на наши занятия! Понедельник, среда — 09:00. Психолог Наталья Порубенко 🌸 #психология #самопознание #самоуважение #арттерапия #ресурсноесостояние #социальныйцентр